Schütze deine Haut vor der Sonne

Der Schutz deiner Haut vor Sonnenstrahlen ist wichtig, um das jugendliche Aussehen der Haut zu bewahren und Sonnenschäden vorzubeugen. Es wird empfohlen, ein Sonnenschutzprodukt mit mindestens SPF 15 zu verwenden, viel Wasser zu trinken und sich von 11 bis 15 Uhr, wenn die Sonne am höchsten steht, im Schatten aufzuhalten.

Es ist wichtig, dein Gesicht sowohl an bewölkten als auch an sonnigen Tagen vor der Sonne zu schützen, da die Sonnenstrahlen die Haut dennoch schädigen können. Trage täglich eine Tagescreme mit integriertem Lichtschutzfaktor auf und wähle in den Sommermonaten einen Sonnenschutz, der flüssig ist oder als Stick angeboten wird.

Bei Ausflügen an den Strand oder an den Pool wird empfohlen, eine wasserfeste Sonnenschutzcreme auf den Körper aufzutragen. Ein Spray oder eine Creme erfrischt die Haut in der Sommerhitze. Denke daran, deinen Sonnenschutz alle zwei Stunden erneut aufzutragen, um maximalen Schutz zu gewährleisten. Denke zu guter Letzt daran, nach dem Sonnenbad eine After-Sun-Pflege aufzutragen, um Hautschäden zu minimieren.

Sonnenschutzprodukte gibt es in verschiedenen Texturen. Am häufigsten wird für das Gesicht ein Gel, eine Creme, ein Stick oder ein Sonnenspray sowie eine getönte Feuchtigkeitscreme mit SPF verwendet. Sonnenpflege für den Körper wird oft als Gel, Spray oder Creme angeboten. Stelle sicher, dass du einen wasserfesten Sonnenschutz wählst, damit du auch am Strand und am Pool geschützt bist. Wenn du Fragen zur Auswahl deiner Sonnenpflege hast, besuche einen Clarins Counter in deiner Nähe oder wende dich online an eine(n) Beauty-Expert:in.

Entgegen der landläufigen Meinung sagt der Lichtschutzfaktor (LSF oder SPF) eines Sonnenschutzmittels nichts darüber aus, wie lange deine Haut geschützt bleibt. Der Lichtschutzfaktor gibt stattdessen an, wie hoch der Schutz vor den UVB-Strahlen der Sonne ist. Bei der Auswahl eines Lichtschutzfaktors gilt: Je höher der Wert, desto weniger ist deine Haut den UVB-Strahlen ausgesetzt. Unabhängig vom Lichtschutzfaktor solltest du daran denken, für einen maximalen Schutz das Sonnenschutzprodukt alle zwei Stunden erneut aufzutragen. Wähle einen Breitband-Sonnenschutz, um deine Haut sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen zu schützen.

Expert:innen empfehlen, das Sonnenschutzprodukt alle zwei Stunden erneut aufzutragen, um einen anhaltenden Schutz zu gewährleisten. Wenn du dich am Strand oder am Pool aufhältst, trage den Sonnenschutz jedes Mal erneut auf, wenn du aus dem Wasser kommst, es sei denn, dein Sonnenschutzprodukt ist wasserfest.

Der auf herkömmlichen Sonnenschutzprodukten angegebene Lichtschutzfaktor (LSF oder SPF) schützt die Haut nur vor UVB-Strahlen. Im Gegensatz zum klassischen Sonnenschutzprodukten schützt ein Breitschutz-Sonnenschutz sowohl vor UVA- als auch vor UVB-Strahlen.

Die Sonne sendet zwei Arten von Strahlen aus, die die Haut schädigen können: UVA- und UVB-Strahlen. UVB-Strahlen machen nur 5 % der Sonnenstrahlen aus und durchdringen die Hautoberfläche. UVA-Strahlen machen 95 % der Sonnenstrahlen aus und dringen tiefer ein als UVB-Strahlen. UVA-Strahlen sind für die Bräunung und auf lange Sicht für Sonnenflecken und Falten verantwortlich. Sie schädigen in Verbindung mit UVB-Strahlen die Zellen.

Nach dem Öffnen sollte dein Sonnenschutzprodukt 12 bis 18 Monate lang sicher verwendet werden können. Überprüfe vor der Verwendung das Verfallsdatum auf deinem Sonnenschutzprodukt, um sicherzustellen, dass die Inhaltsstoffe noch aktiv sind. Bewahre deine Sonnencreme an einem kühlen, dunklen Ort ohne direkte Sonneneinstrahlung auf und achte darauf, dass der Deckel fest verschlossen ist.

Für eine makellose Bräune beginne mit einem Körperpeeling, um abgestorbene Hautschüppchen zu entfernen und eine ebenmäßige Oberfläche zu erhalten. Trage den Selbstbräuner mit langen, gleichmäßigen Bewegungen auf und achte dabei besonders auf Gelenke wie Ellenbogen und Knie. Vermeide es, Parfüm oder Körperlotion unmittelbar vor der Anwendung aufzutragen – und denke daran, die Creme gleichmäßig zu verteilen!