Was hilft gegen Cellulite?

Oberschenkel, Po und Arme... Cellulite kann fast überall auftreten. Cellulite ist leicht an ihrer orangenschalenartigen Struktur zu erkennen und lässt manche Körperstellen unförmig erscheinen.

1. Es gibt unterschiedliche Arten von Cellulite

Es gibt drei Arten von Cellulite. Um sie zu unterscheiden, kneife zunächst in deine Haut. Wenn sich der eingeklemmte Bereich nicht schmerzhaft anfühlt und wie Orangenhaut aussieht, handelt es sich höchstwahrscheinlich um adipöse Cellulite, die häufigste Form der Cellulite, die mit überschüssigem Fett zusammenhängt. Wenn die eingeklemmte Stelle nicht schmerzt und an der Oberfläche nur wenig Orangenhaut zu sehen ist, handelt es sich um wässrige Cellulite, die mit Wassereinlagerungen zusammenhängt. Ist der eingeklemmte Bereich schmerzhaft, hart und sieht aus wie Orangenhaut, handelt es sich um faserige Cellulite. Diese lang anhaltende Cellulite wird durch eine Schädigung der festen Kollagenfasern tief im Fettgewebe verursacht.

2. Body Fit Active: Dein Trainingspartner

Der Feind der Cellulite ist eine geglättete, straffe und mit Feuchtigkeit versorgte Haut. Body Fit Active ist zur Stelle! Es verfeinert das Hautbild dank biologischem Matcha Tee-Extrakt und pflanzlichem Koffein, das dazu beiträgt, den Stoffwechsel anzuregen. Täglich als Selbstmassage anwenden, um die Haut zu straffen und zu glätten - mit sichtbaren Ergebnissen.

Hier erfährst du, wie du Body Fit Active als Teil deiner Duschroutine verwenden kannst:

1. Peele deine Haut mit einer Trockenbürste, bevor du unter die Dusche gehst. Oder exfoliere die Haut mit einem Körperpeeling.

2. Bevor du aus der Dusche steigst, drehe das kalte Wasser für einige Minuten auf, um deine Haut zu straffen.

3. Tupfe dich mit einem Handtuch trocken und trage Body Fit Active mit unserer exklusiven 5-Schritte-Methode von den Knöcheln bis zur Taille auf.* Konzentriere dich auf Waden, Oberschenkel und Gesäß.

4. Massiere eine feuchtigkeitsspendende Creme ein, um die Haut mit Feuchtigkeit zu versorgen. Je nach Bedarf erneut auftragen.

* Auftragen, Entlasten, Druck ausüben, Stimulieren, Glätten. Klicke hier für eine detaillierte Anleitung oder sehe dir unser Video-Tutorial an.

Body Fit Active konzentriert sich vor allem auf die untere Körperpartie, aber Clarins bietet auch eine ganze Reihe von Pflegeprodukten zur Verfeinerung, Festigung und Straffung aller Körperpartien an. Wenn du dich auf bestimmte Bereiche und Bedürfnisse konzentrieren möchtest, dann sind Body Partner nach einer Schwangerschaft oder Gel Buste zur Glättung des Dekolletés geeignete Produkte.

3. Lifestyle: Ein Schlüsselfaktor

Neben äußerlichen Treatments spielt der Lebensstil eine zentrale Rolle bei der Eindämmung von Orangenhaut. Wenn du unter wässriger Cellulite leidest, beuge Wassereinlagerungen im Hautgewebe vor, indem du eine salzarme Ernährung mit vielen pflanzlichen Proteinen einhältst. Stärke deinen Lymph- und Blutkreislauf durch Ausdauertraining. Und schließlich solltest du ausreichend Wasser trinken, um deinen Körper zu ermutigen, überschüssiges Wasser aus dem Körper auszuscheiden. Wenn du unter fetthaltiger oder faseriger Cellulite leidest, solltest du dich gesund ernähren, indem du den Konsum von verarbeitetem Zucker und ungesunden Fetten einschränkst. Regelmäßige Massagen tragen ebenfalls dazu bei, Fettansammlungen nahe der Hautoberfläche aufzulösen und das Lymphsystem zum Abtransport von Abfallstoffen anzuregen. Trinke nach einer Massage immer viel Wasser, damit sich dein Kreislauf erholen und hydratisieren kann.

Ein wichtiger Lebensstilfaktor, der sich auf deine Haut auswirken kann, ist deine Ernährung. Clarins empfiehlt eine Beautyfood-Attitude, wie sie Olivier Courtin-Clarins in seinem informativen Buch Belle dans mon assiette (Schönheit auf dem Teller, dt.) beschreibt. Es enthält alle Informationen über Essgewohnheiten, die dich „auf den Gipfel der Gesundheit bringen". Das Buch ist in französischer Sprache erhältlich.

Das sind einige Tipps, um Cellulite entgegenzuwirken.